Benefícios da Gemada para a Saúde

Por: Emily Almeida

A gemada é aquela bebida clássica que muitas avós preparam com carinho, trazendo aconchego e uma boa dose de nutrientes. Além de aquecer o corpo, ela carrega uma tradição e sabor que atravessam gerações. Com uma textura cremosa e um toque doce, a gemada conquistou um lugar especial nas famílias brasileiras.

Feita com ovos, leite e açúcar, essa bebida é rica em proteínas, vitaminas e minerais que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, funcionando como um "remédio caseiro" cheio de benefícios.

Benefícios da Gemada para a Saúde

• Alívio para tosse e resfriados Suas propriedades calmantes ajudam a aliviar a garganta irritada, sendo uma ótima aliada contra resfriados e dores de garganta.
• Complemento Nutritivo Com uma boa dose de proteínas, vitaminas e minerais, a gemada contribui para o bom funcionamento do corpo e manutenção da saúde.
• Mais Energia e Vitalidade É uma fonte rápida de energia, ideal para aqueles momentos em que o corpo precisa de um impulso a mais.

Incorporar a gemada na rotina é fácil e agradável! Seja como um café da manhã reforçado, um lanche da tarde ou até uma bebida relaxante antes de dormir, ela se adapta ao seu dia a dia, proporcionando sabor e benefícios.